7 Khasiat Dahsyat Minum Lemon, Jahe, Kunyit: Bikin Langsing dan Awet Muda Sekaligus

4. Lancarkan Pencernaan dan Atasi Gangguan Lambung

Air hangat di pagi hari mampu mempersiapkan sistem pencernaan sebelum menerima makanan. Lemon membantu produksi empedu, kunyit menenangkan lambung, dan jahe mempercepat proses pencernaan serta meredakan rasa mual. Cocok untuk Anda yang sering mengalami kembung atau tidak nyaman di perut.

5. Kulit Sehat dan Awet Muda dari Dalam

Vitamin C dari lemon membantu produksi kolagen yang menjaga kekenyalan kulit, sedangkan antioksidan dalam jahe dan kunyit membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan jerawat. Hasilnya, kulit tampak lebih cerah, bersih, dan sehat alami.

6. Kontrol Gula Darah dan Nafsu Makan

Kunyit terbukti meningkatkan sensitivitas insulin, sedangkan jahe menstabilkan kadar gula dalam darah. Lemon berperan memperlambat penyerapan gula dalam tubuh. Ini membantu mengontrol rasa lapar berlebihan dan membuat energi tetap stabil sepanjang hari.

Editor : Asdar Zuula