Mengetahui 5 Cara Melancarkan Pembuluh Darah

3. Rutin olahraga

Olahraga merupaka aktivitas positif dan bisa dilakukan setiap hari. Rutin berolahraga, juga bisa memperlancar peredaran darah utama. Olahraga, juga bermanfaat meningkatkan energi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Minum air putih

Air putih sangat dibutuhkan tubuh untuk memasok cairan agar kita tidak dehidrasi. Sebab dehidrasi, bisa mengganggu peredaran darah.

Editor : Asdar Zuula